A liberdade da autoaceitação
AMuitas vezes configuramos nossa personalidade para se adequar melhor ao outro, pra sermos aceitos. Isso acontece por medo da rejeição, por insegurança em si próprio. Viver assim é ir se anulando e se desconhecendo aos poucos. Se responsabilizar por suas próprias vontades e escolhas é o caminho para o processo de autoconhecimento e autoaceitação. Saiba […]
Como lidar com o medo e a ansiedade
Coragem não é a ausência de medo, é o domínio, resistência e enfrentamento do medo. Você sabia que o medo e a ansiedade são emoções naturais, comuns e até necessárias à todos nós?! Essas emoções podem ser sinais que nos orientam sobre como podemos agir perante uma situação desconhecida. Porém, quando sentidas e experenciadas de […]