A liberdade da autoaceitação
AMuitas vezes configuramos nossa personalidade para se adequar melhor ao outro, pra sermos aceitos. Isso acontece por medo da rejeição, por insegurança em si próprio. Viver assim é ir se anulando e se desconhecendo aos poucos. Se responsabilizar por suas próprias vontades e escolhas é o caminho para o processo de autoconhecimento e autoaceitação. Saiba […]
Você dificuldade em dizer “não”?
Estabelecer limites é importante!Limites são princípios que você estabelece para se manter segura(o) e confortável no sentido piscologico/emocional e físico. Limites saudáveis envolvem dar a si o espaço interpessoal e mental para que você viva de acordo com seus próprios valores, objetivos e tenha relacionamentos que respeitem isso. Saber falar “não”, te protege de pressões […]